恵那市 宗久寺 副住職 松本 真英 師
先日お寺の工事で水道が止まった時がありました。そのとき改めて気がついたのは、普段の生活の中で水を使いたいと思うタイミングが想像以上に多いということでした。
今の時代を生きる私たちは毎日たくさんの水を使っていますが、中々普段の生活の中で意識することがありません。気候風土の影響もあり昔から日本人はお風呂好きと言われるほど日常的にたくさんの水を使っています。体や物についた目に見える汚れを落とすだけでなく、儀式の場を清めるために清めの水として使うこともあります。
さて、目に見える汚れは気になってすぐに洗い落としたくなりますが、心にたまった汚れには気づけているでしょうか?心の汚れはためてしまうと洗い落とすのが難しくなってしまいます。
禅語に「洗心」という言葉があります。偏見、欲望、執着といった心の汚れを坐禅や瞑想、自然の中に身を置くことで洗い流し心を清めるという意味です。
この情報化社会では多くの暗いニュースを目にしたり、仕事や身の回りの忙しさから知らず知らずのうちにストレスがたまってしまう機会が多くなっているように感じます。技術の進化により便利な世の中になっているはずなのにどうしてか忙しさは増していると感じる方も多いと思います。それとは逆に自分を見つめ直すために心を落ち着ける時間をとれない人が増えているのではないでしょうか。
心の内面を見つめ直す方法は人それぞれ違うかもしれません。自分に合ったやり方で見つめ直しても良いですし、坐禅をしてみるのもいいでしょう。更にいえば日々の生活の中で人を思いやり優しく接することで自分自身も穏やかな気持ちになった経験は誰しもあると思います。そんな日常の些細な出来事でも自己を見つめ直す機会につながっているものです。
皆さんも心の汚れを洗い落とす時間をつくってみて下さい。